従来から体に振動を与える健康器具は色々とありました。
しかし、その”振動の質”が良くない事が理由で色々な問題を生じて自然淘汰的に姿を消しました。
Power Plate™がなぜ今もプロスポーツ選手や病院でのリハビリの現場で使われ続けているのでしょうか？
それは”3次元ハーモニック振動”と呼ばれるとても質の高い振動を生み出すためです。
その結果、安全に・効果的に体に振動を与えることが評価されているからなのです。

皆さんは宇宙飛行士が地球に帰還してすぐ、両脇を抱えられるようにして車椅子に乗せられて記者会見をしている光景を見たことがありませんか？
重力が無いところでは筋力の衰えだけでなく様々な老化現象が物凄い勢いで進んでしまいます。
体に加速度を与えることがいかに重要かお分かりになると思います。
3次元の振動は単なる血行促進だけではなく各種ホルモンの分泌量を増やしたり
筋肉のセンサーに働きかけて筋力をアップさせたり柔軟性を向上させたりします。
さらには神経と筋肉の間のコミュニュケーションを密にして、より効率の良い動きができるようになります。
バランス保持能力の向上は競技能力だけでなく転倒防止などの日常生活にも非常に役に立ちます。）

通常のジムトレーニング1時間分をPower Plate® は10～15分程度の時間でこなしてしまいますので、忙しくて時間がない方、トレーニング負荷による関節etc.の負担が気になる方にはよりおススメできると思います。
まずは一度、体験して見てください。
当クリニックでは、Power Plate® を”人生を変える乗り物”と呼んでいます。